Сон на здоровье

Сколько времени мы спим? В течение жизни человек проводит в постели в среднем около 200тыс.ч. Это примерно 23года. Апоэтому очень важно подобрать матрас, подходящий именно вам. Ведь защемление нервных волокон, отходящих от спинного мозга, может вызвать ощущение дискомфорта в самых различных частях тела.

Pirelli BeddingКакими качествами должен обладать правильный матрас? Во-первых, поддерживать позвоночник человека в естественном для него положении. Во-вторых, обеспечивать комфорт во время сна. Азалог комфорта- мышечное расслабление и нормальное кровообращение в мягких тканях (именно нарушение этих условий заставляет нас переворачиваться во сне с боку на бок).

Вмногообразии предложений, существующих сегодня в данном секторе рынка, не так легко разобраться без грамотного руководства. В "ИВД" №5 за 2007г. мы уже рассказывали о проблемах выбора матраса. Сегодня мы хотели бы осветить новые отдельные аспекты этой важной темы, но для начала вкратце напомним некоторые «основы вопроса».

Фото 1 Орматек

Фото 2 Орматек

Фото 3 Орматек

Фото 4 Auping

1.Модель со сдвоенными пружинами
2.Матрас с независимым блоком и латексом
3.Модель с комбинированным многослойным наполнителем
4. Для партнеров с большой разницей в весе: два матраса на одном основании

Существуют матрасы ортопедические (предназначенные для лечения или предупреждения каких-либо деформаций тела и их компенсации) и анатомические, повторяющие контуры тела. Правильный матрас должен гармонично сочетать в себе ортопедические и анатомические свойства. За ортопедические качества матраса отвечают основание (оно распределяет нагрузку), пружинный блок и жесткие упругие наполнители, за анатомические- мягкие наполнители.

Матрасы бывают пружинные и непружинные. Первые могут комплектоваться блоком "боннель"- зависимыми пружинами непрерывного плетения конической формы. Есть модели и с независимыми цилиндрическими пружинами. Вних каждая пружинка работает на сжатие и находится в отдельном чехле из нетканого материала, все они соединены между собой эластичной связью.

Различные производители матрасов, например "Консул" (Россия), Simmons (Франция), широко используют систему «дуэт» из двух вложенных друг в друга пружин, а также разновысотные пружины steps, расположенные в шахматном порядке («Консул»).

Минимальное количество пружин, создающее достойную ортопедическую поддержку,- от225 до300шт. на 1м². Свыше 600пружин на 1м² (так называемый мультипакет) обеспечивают максимальный комфорт для позвоночника. Однако не стоит гнаться за сверхплотностью размещения пружин- они становятся очень тонкими и неустойчивыми: не сжимаются, а валятся на бок.

Фото 5

Фото 6

Фото 7

Фото 8

5-8.Компания Hstens (Швеция) использует в своих матрасах только натуральные наполнители: конский волос, хлопок, лен, шерсть. Для производителей из Северной Европы характерны матрасы на деревянной раме (иногда с дополнительным блоком «боннель» в основании). Поставленный на ножки, такой матрас превращается в полноценную кровать

Внутренняя сущность

При изготовлении непружинных матрасов используют мягкие наполнители- пенополиуретан (ППУ), натуральный и искусственный латекс и вязкоэластичную пену. Матрасы с той или иной комбинацией мягких наполнителей предлагают практически все ведущие производители.

Фото 9

Фото 10

Фото 11

Фото 12

9.Правильно подобранный матрас на 30% уменьшает количество движений во время сна
10-12.Помимо натуральных материй (хлопок, лен, шерсть) для обивки матрасов широко используют искусственные, синтетические и смешанные ткани, а также нетканые материалы. Содержание синтетических волокон в покрытии матраса меняется в зависимости от его ценовой категории

Непружинные матрасы отнюдь не всегда бывают мягкими. Вчастности, во многих из них в качестве жесткого упругого наполнителя применяют кокосовую койру. Иногда непружинные матрасы представляют собой своеобразный слоеный пирог из чередующихся жестких и мягких слоев. Польза такого матраса сомнительна (каждый следующий слой койры «убивает» анатомические свойства лежащих ниже слоев), а цена может быть существенной.

Фото 13 Twils

Фото 14 Орматек

Фото 15 Орматек

Фото 16 Simmons

13.Размеры матрасов соответствуют габаритам спального места
14.Самая дорогая непружинная модификация- монолитные матрасы из натурального латекса. Решетка основания кровати имеет латы разной жесткости, что позволяет подстраиваться под конкретного человека
15.Модель с мультипакетом и прослойкой из натурального латекса: в качестве прокладки использован спанбонд
16.Впродаже есть матрасы любых форм и размеров

Прочие наполнители, используемые в матрасах (как пружинных, так и непружинных), можно условно разделить на два типа. Это технические (например, термообработанный войлок и нетканое гигроскопичное полотно спанбонд, которые прокладывают между пружинным блоком и мягкими частями матраса) и собственно формирующие мягкие или упругие слои. Внедорогих моделях применяют струттофайбер (периотек)- смесь морских водорослей, хлопковых или шерстяных волокон с полиэстером, а также полиэстер в чистом виде. Вболее дорогих матрасах наполнителем (верхним слоем) служат натуральные шерсть и хлопок, а прокладкой- конский волос.

Встречаем по одежке

"Начинка" матраса- это еще не все. Важно также, во что он «одет» снаружи. Для покрытия матрасов, изготовления чехлов и наматрасников применяют ткани, способные выдержать большую нагрузку и ежедневное трение. Материалы, предназначенные для изделий среднего и высокого уровня, обязательно пропитывают различными антиаллергенными, противобактериальными, пыле- и влагозащитными составами.

Фото 17 Record Bedding

Фото 18 Record Bedding

Фото 19

Фото 20

17.Модель Bolero: внутренняя пружина металлическая, внешняя- из ППУ повышенной жесткости
18.Серия Morendo c двухъярусным расположением пружин
19-20.Решетки с изменяемой геометрией Slaper

Распространены двусторонние матрасы типа "зима- лето". "Зимняя" сторона обита тканями с добавлением шерсти, "летняя"- льна или хлопка. Для самых дешевых изделий обычно применяют синтетику. Матрасы средней ценовой категории обивают жаккардовыми тканями или неткаными материалами, в составе которых преобладает хлопок (до70%), а синтетика добавлена для прочности. Нередко используют вискозу (в сочетании с хлопком или синтетикой)- практичный искусственный материал. Для эксклюзивных моделей применяют специальные материи с улучшенными свойствами, например "Лиоцелль" (Pirelli Bedding, Италия), или ткани, снимающие с тела заряд статического электричества- "антистресс" с угольной нитью (Record Bedding, Россия- Бельгия), или покрытие из хлопковой ткани с микродобавками связанной меди (Matermoll, Италия).

Осознанный выбор

Выбирая матрас, руководствуйтесь несколькими параметрами. Первый- возраст человека. Чем вы моложе, тем более жесткие модели вам рекомендованы. Для младенцев идеальны монолитные матрасы из кокосовой койры толщиной 5-7см- они поддерживают позвоночник малыша в правильном положении, хорошо вентилируются, не подвержены гниению. Организм ребенка и молодого человека (до25лет) формируется и быстро растет. Чтобы добиться анатомически верного строения, позвоночник и мышцы необходимо фиксировать в правильном положении. Это могут обеспечить лишь жесткие и полужесткие модели. Достигнув определенного уровня развития, организм человека функционирует уже без существенных физиологических изменений. Человеку 25-45лет подходят ортопедические матрасы любого вида жесткости. Авот после 45лет нужны особо комфортные условия для сна. Людям данной возрастной категории следует предпочесть матрас с высокой степенью анатомичности и умеренной жесткостью, ведь при снижении объема мышечной массы и ее тонуса мышцам все сложнее поддерживать естественное положение позвоночника.

Фото 21 Fatboy

Фото 22 Fatboy

Фото 23 Twils

Фото 24

21-22.Матрасы-пуфы с мягкими наполнителями
23.Здоровый сон и полноценный отдых обеспечат уютная обстановка спальни и правильно выбранный матрас. Он поможет предотвратить боли в спине, улучшить циркуляцию крови во время сна
24.Для кроватных решеток с изменяемой геометрией применяют независимые пружины бочкообразной формы (Auping)

Второй важный параметр- вес человека. "Легковесам" рекомендованы мягкие модели- жесткий матрас под ними не проявит свои ортопедические свойства. Людям среднего веса (60-90кг) подойдут любые модели. Тучным же лучше выбирать матрасы с серьезной системой поддержки (такой, как пружины системы "дуэт") и усиленным периметром. Количество пружин в независимом блоке не должно быть максимальным (мультипакет при диаметре пружинной проволоки менее 2мм просто не выдержит веса более 100кг). Одно из немногих исключений из правил- серия "Morendo" (Record Bedding), рекомендованная тем, чей вес превышает 120кг. Полные люди могут спать даже на латексных матрасах, но при соблюдении двух условий: плотность латекса- не ниже 71кг/м³, а сам матрас лежит на отрегулированной ортопедической решетке с усиленными латами в местах наибольшей нагрузки. Каждая модель обычно снабжена рекомендациями относительно веса, который матрас способен выдержать без деформации.

География и стоимость комфорта

Сегодня на российском рынке матрасов представлены десятки производителей. Это компании "Атлас Лимитед", "Виолайт", "Дамаск", "Дрим Мастер", "Консул", "Латос групп", "Лисна", "Орматек", "Ситилайф", "Талас", Matramax, Toris (все- Россия) идр., Record Bedding (Россия- Бельгия), MaterLux (Россия- Италия), Vegas (Белоруссия), Bedding, Lordflex's, Magniflex, Montalese, Pirelli Bedding, Primavera (все- Италия), Hukla, Hlsta, Ruf (все- Германия), Askona, King Koil, Mediflex, Restonic, Sealy, Serta (все- США), Simmons (Франция), Hasena (Швейцария), Tempur (Дания), IKEA (Швеция), а также Auping (Нидерланды), представляющая в России спальные системы Slaper. Иэтот список далеко не полон. Отечественные матрасы в основном изготовляют по западным технологиям и из импортного сырья. Они не уступают иностранным аналогам по качеству, но более демократичны по цене.

Фото 25

Фото 26

Фото 27

Схема работы пружин Slaper при маленькой(25), средней(26) и высокой(27) нагрузке

Недорогие матрасы на основе блока "боннель" или пенополиуретана можно приобрести за 3- 9тыс.руб. Отечественные матрасы с независимым пружинным блоком и не самыми дорогими наполнителями- примерно за 10-25тыс.руб. Серьезные "произведения матрасного искусства"- за 25-50тыс.руб., а эксклюзивные модели обойдутся более чем в 50тыс.руб.

Редакция благодарит компании "Орматек", Record Bedding, Auping за помощь в подготовке материала.